Vir Vinyasa, nivel básico
Nota: En esta vinyasa se progresa hasta Virabhadrasana III. “Con esta vinyasa estimulamos el equilibrio entre la fuerza del guerrero y la escucha profunda para poder distinguir lo que realmente importa y que nuestras acciones sean fluidas y con sentido vital. ”
Creada y realizada por Siri Tapa. Gobinde Yoga Valencia.
Grabado en el Cauce del Río, Valencia, el 21-Mayo-2015
Música: Manu Om. Canción: Sunie
Vídeo y grabación: Varuna


Una Comuncicación Celestial es una mudrá en movimiento es una herramienta para la relajación mental en la que el mantra y su melodía es expresado a través del lenguaje del movimiento. En las comunicaciones celestiales se da sincronicidad entre respiración, movimiento y mantra. Su magnetismo radica en que la meditación no se da solo en la armonía del movimiento que sigue a la respiración sino en que la mente, una vez aprendidos los movimientos, entra en el deleite del mantra y se da una fusión de los tres elementos que permanece constante repetición tras repetición.

Muchas de las comunicaciones celestiales se dan en postura sentada, dónde solo se mueven los brazos y la parte superior de cuerpo para darle todavía más énfasis a la parte meditativa en el mantra y al canal central de la columna, pero en otras ocasiones se puede realizar con todo el cuerpo, siempre y cuando se realicen múltiples repeticiones para que el mantra pueda ejercer su influencia no solo para marcar el ritmo sino como llave para una meditación profunda y con una cualidad diferenciada según el mantra.

Es un diálogo con lo Infinito que relaja nuestras tensiones, y nos permite adentrarnos en el hogar de la paz,
alza nuestra confianza y nutre nuestra relación con la vida.

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